Wann kann eine Schlafberatung sinnvoll sein?
So wie auf dem Foto, sieht die Realität leider nicht immer aus. Eine Schlafberatung kann für euch sinnvoll sein, wenn ihr das Gefühl habt, eure Schlafsituation ist für euch aktuell nicht passend. Ebenso geeignet kann eine Beratung sein, wenn ihr etwas verändern möchtet, euch aber nicht sicher seid, wie ihr da herangehen könnt.
Das Schlafverhalten von unseren Kindern wirkt sich zwangweise auf uns Eltern aus und somit auch auf unseren Alltag. Schlaf ist unabdingbar für jeden Menschen. Wir brauchen ihn, um uns zu erholen und erlebtes zu verarbeiten. Letzteres kann ein Grund für unruhige Nächte mit unseren Kleinsten sein. Nicht nur das Schlafen an sich, sondern auch das Einschlafen, Tagesschläfchen oder nächtliche Wachphasen können uns Eltern vor große Herausforderungen stellen.
Die Bedürfnisse von Kindern sind sehr vielschichtig und sehr individuell. Und es ist vollkommen in Ordnung sich Hilfe zu holen.
Diese Hilfe möchte ich euch anbieten. Wir schauen gemeinsam auf eure Bedürfnisse als Familie und finden einen individuellen Weg, der die Bedürfnisse aller berücksichtigt.
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Meine Beratungen finden online via VideoChat oder telefonisch statt. Für Terminanfragen nutzt bitte das Kontaktformular oder schreibt mir eine Mail.
1001kindernacht®
KONZEPT VON 1001KINDERNACHT®
bindungsorientiert
Alle Empfehlungen und Massnahmen unterstützen den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung und die gegenseitige Vertrauensbeziehung. Das Kind wird weder alleine gelassen, wenn es damit noch überfordert ist, noch wird es aus erzieherischer Absicht schreien gelassen. Die Eltern werden darin bestärkt, sich feinfühlig um ihr Kind zu kümmern, d.h. seine Signale wahrzunehmen, richtig zu deuten, zuverlässig und prompt darauf zu reagieren.
kindgerecht
Alle Veränderungen sind der körperlichen, emotionalen und kognitiven Reife des Kindes angepasst. Das Konzept von 1001kindernacht® geht davon aus, dass die Schlafentwicklung ungefähr 3 Jahre dauert und die meisten Kinder erst dann dauerhaft in der Lage sind, (wenn nötig) abends alleine ein- und nachts selbständig weiterzuschlafen.
ganzheitlich & langfristig sinnvoll
Die Familie wird als zusammenhängendes System betrachtet und alle wichtigen Aspekte der Schlafsituation werden berücksichtigt. Kurzfristige und schnelle Veränderungen sind nicht das Ziel. Vielmehr sind die Massnahmen langfristig tragfähig und ziehen keine negativen Folgen (z. Bsp. dauerhafte Verknüpfung von Schlafen und Angst) mit sich.
feinfühlig & empathisch
Die Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche aller Familienmitglieder werden erfragt. Es geht sowohl darum, die Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen, als auch die Eltern bei Überforderung zu begleiten und entlasten.
individuell
Die Eltern können gut informiert, selbstbestimmt und bewusst einen passenden Weg wählen. Es werden keine pauschalen Empfehlungen abgegeben, sondern nach einer individuell stimmigen Lösung gesucht.
wertschätzend
Der individuelle Weg der Familie wird respektiert und die Eltern werden durch eine wertschätzende Beratung in ihrer Rolle gestärkt.
fachlich kompetent
Die Schlafberaterin stützt ihre Empfehlungen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und aktuellen Studien ab und bildet sich laufend weiter.
Weitere Informationen findet ihr auf der Website.
Beratungsangebot
Ich biete verschiedene Beratungsmöglichkeiten an. Wenn du unsicher bist, was für euch passend ist, könnt ihr mich kontaktieren und wir schauen, was zu euch passt.
Individuelle Absprachen sind möglich.
Schlafberatung Klassik
Das Beratungspaket 2 beinhaltet anhand eines Fragebogens die Analyse eurer Familiensituation.
Wir besprechen eure Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf.
Außerdem erhaltet ihr eine individuelle Beratung zu euer Schlafsituation.
Gemeinsam werten wir den Schlafbedarf eures Kindes aus und ihr erhaltet eine Schritt für Schritt Anleitung zur Veränderung der Schlafsituation.
Nach ca. 2 Wochen findet ein Termin zu Nachbesprechung statt. Dort schauen wir, inwiefern eure Schlafsituation sich verändert hat.
Schlafberatung lang
Die Langzeitberatung beinhaltet anhand eines Fragebogens die Analyse eurer Familiensituation.
Wir besprechen eure Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf.
Außerdem erhaltet ihr eine individuelle Beratung zu euer Schlafsituation.
Gemeinsam werten wir den Schlafbedarf eures Kindes aus und ihr erhaltet eine Schritt für Schritt Anleitung zur Veränderung der Schlafsituation.
Ich begleite euch während des Prozesses und ihr könnt per Mail/ Whatsapp oder Telefon Fragen stellen.
Individuelle Beratung
Ihr seid unsicher ob eines der Beratungspakete zu euch passt? Ihr hattet bereits eine Beratung bei mir und habt weitere Fragen? Ihr habt verschiedene Fragen zu Themen den Themen Schlafen, Stillen, nächtliches Abstillen, Beikost, rumd um die Entwicklung eures Kindes? Dann ist die individuelle Beratung das Richtige für euch.
Kontakt
Ganzheitliche und liebevolle Familienberatung
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Ich freue mich über eine Nachricht von dir. Nutze dazu das Kontaktformular oder schreibe mir eine E-Mail. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden zurück.
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Mail: info@schlafberatung-melanieroeder.com
Mobil: +49 159 06681131
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